右肩痛い@佐仁

今日は自分の事でいっぱいいっぱいで安否確認忘れてた！

ちゅうことで、サトル兄ちゃんの回が飛ばされてしまうぅ。

自分の事でいっぱいいっぱいなのは、タイトルの事が原因。

そもそも日曜の伐採作業で右肩の筋を伸ばしている自覚あり。

チェーンソーで枝を切ったのに、切った枝が落ちてこなかった。

枝の上の方でツタが絡まっててブランブランしている状態。

その枝を掴んで下に引っ張ったら、思っていのとは違う角度で斜め後ろに引っ張られる。

想定外な重さの枝に、想定外の方向に腕を持って行かれ、その時、筋が伸びた感覚有り。

二日後くらいに何か症状出て来るかな、と思いつつ、火曜になっても多少の違和感のみ。

と思ったら、水曜には明確な「痛さ」として出てきて、昨晩から今日にかけて、その痛みが少し強くなってきている。

筋肉痛だけではなく、こういう痛みが出て来る速さも年々反応が遅くなってきていることを実感したのでした。

あと、その作業の日、朝バタバタして出発して、全然準備運動せずに作業を始めてしまった。

ストレッチしていれば、ここまでならなかったかも…、という後悔もある。

準備運動大事。

痛いのは右肩の前側辺りの筋。

この筋、常に使っている訳じゃないから、ある動きは出来るけど、ある動きになると「あうっ」となって動きが止まる。

例えば、車の運転時に右手で左にハンドルを切る時に使うみたいで、その動きが出来なくなった。

仕事の帰り道、いつもしない左手で左にハンドル切る動作を必死にした。

そんな感じで、時折右をかばいながらの動作になるのが、妙に疲れを蓄積させるようで、今日は仕事から帰ってきたらぐったり。

仕事後の作業はしない事に決定。

週末に向けて、もうちょっと痛みが治まってくれるとありがたいんだけどなぁ。

今の状態だと何の作業もする気がせん。。。

（そら安否確認も忘れます）

作業はせんかったけど、収穫はした
久しぶりのイタ茄子とササゲ

UCからのクロホシフエダイは揚げられた
肉厚で食い応えあって美味かった！

ハッシー