踵を付けて立った、歩いた！@佐仁

昨日のブログは久しぶりに？きれいなオチがついていたねぇ。

読み終わりの余韻がすっきり。

今朝ふと、右足の装具を付けずに踵を地面に付けて立ってみよう。
と思いたち、早速実験。

すると、意外と大丈夫。

ジワジワと体重を折れた右足の踵に乗せても、痛みはない。

実は2週間くらい前から、家の中では装具無しで歩き回ってはいた。

ただ、右足はつま先立ちで踵は浮かせて、びっこ引く感じで。

そこで、今日はちゃんと踵を付けて家の中を歩いてみた。

これも大丈夫。
だけど、踵を付けたら痛かった記憶がしっかり残ってて。
つい、つま先だけで歩いてしまうから、意識的に踵を付けて歩く必要がある。のが、ちょっと面白い。

日中、相変わらず屋根作業は中断中で、今日は畑で冬野菜の準備をする事に。

さすがに不整地で色んな体勢をとる畑作業は、不意にバランスを崩すこともあるから、装具を付けた。

夕方、海への散歩は基本的に舗装された道路しか歩かないから、3カ月以上ぶりに右足に装具を付けず、靴を履いて行ってみた。

着地の時に出来るだけ衝撃が無いように注意して、でもちゃんと踵から着地して足裏全体を使って歩く。

海に着くころには、踵にジワジワと痛みではない不思議な違和感があったけど、海辺でしばし休んで、帰る頃には違和感も無く歩けた。

踵着地の時にちょっと気を抜いて軽く衝撃が加わると若干響くから、まだ完治はしてないんだろうなぁ、というのは感じる。

でも、こんな感じでちょっとずつ刺激を与えて徐々に慣れさせていこう。 

ハンナの母ちゃんから名古屋土産
味噌はお願いして届けてもらった！

庭の薩摩芋と畑のオクラ

自生菜っ葉

ハッシー